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Metabolic Balance

Sie wünschen sich:

  • · Ihre Gewichtsprobleme dauerhaft zu lösen
  • · Ihre Gesundheit ganzheitlich zu fördern
  • · Ihre Energie und Vitalität zu steigern
  • · Möglichst fit und gesund bis ins hohe Alter zu sein

Die Gesundheit jedes einzelnen Menschen hängt mit seiner Ernährung zusammen. Sie ist sozusagen der Treibstoff, der dafür sorgt, dass alle Stoffwechselvorgänge ablaufen und alle Organe einwandfrei arbeiten können. Durch die falsche Auswahl der Lebensmittel erhält der Körper oft nicht die Nährstoffe, die für die Erhaltung eines ausgeglichenen Stoffwechsels und eines optimalen Hormonhaushaltes notwendig sind. Unsere Nahrung besteht heute oft vorwiegend aus ungeeigneten Kohlenhydraten. Zugleich fehlen ihr ausreichend Eiweiß, sekundäre Pflanzenstoffe, Vitamine und Spurenelemente.

Grundlage der Methode ist die Annahme, dass jeder Organismus in der Lage ist, alle für seine Funktionen erforderlichen Enzyme und Hormone selbst herzustellen. Er braucht allerdings alle erforderlichen Baustoffe, die er über die Nahrung zuführen muss:

  • Eiweiß
  • Kohlenhydrate
  • Fette
  • Wasser, Mineralien, Vitamine und Sekundäre Pflanzenstoffe.

Stellen Sie Ihre bisherige Ernährung auf ein gesundes, vollkommen ausgewogenes und individuell auf Sie zugeschnittenes Nahrungsprofil um. Die Grundlage dazu bildet Ihr persönlicher Ernährungsplan, der auf Basis Ihrer aktuellen Labordaten und Angaben zu Ihrer Gesundheit im Rahmen von metabolic balance® erstellt wird. Er führt Sie in vier Phasen zum Erfolg und lässt Sie Ihre persönlichen Gewichtsprobleme dauerhaft lösen sowie Ihre Gesundheit präventiv und ganzheitlich fördern.

 

Möchten Sie:

  • · Ihrem Körper etwas Gutes tun?
  • · Ihre Vitalität steigern.
  • · Mehr über die Inhaltsstoffe der Lebensmittel erfahren?
  • · Unterstützend Motivation bekommen?

Sie erhalten:

  • · Ihren metabolic balance® Plan
  • · Ernährungsmedizinische Einzelberatung zur Abstimmung Ihrer Ziele, Verlaufskontrolle, Motivation und Informationen.
  • · Ein Individueller, auf Sie abgestimmter Fitness- und Bewegungsplan, unter Berücksichtigung Ihrer beruflichen Beschäftigung und der jahreszeitlichen Entwicklung.

metabolic balance®  ist sinnvoll für:

  • Übergewichtige: Kinder ab 12 Jahren, Jugendliche, Erwachsene und Senioren.
  • Menschen mit unterschiedlichen Erkrankungen, die durch eine Umstellung der Ernährung eine deutliche Verbesserung bis zur Genesung erreichen können
  • Untergewichtige
  • Gesunde, schlanke Menschen, die Übergewicht vorbeugen und damit das Risiko eines gestörten Fett- und Zuckerstoffwechsels minimieren möchten.
  • Leistungssportler und ehemalige Leistungssportler, um Übergewicht vorzubeugen

Die Grundregeln von Metabolic Balance:

  • Täglich drei Mahlzeiten
  • Jede Mahlzeit mit dem Eiweiß beginnen
  • Fünf Stunden Pause zwischen den Mahlzeiten
  • Die letzte Mahlzeit vor 21 Uhr
  • Täglich mindestens zwei Liter Wasser trinken

Der Ablauf von Metabolic Balance:

Beim Ablauf von Metabolic Balance legen wir großen Wert darauf, jeden einzelnen Teilnehmer bei der Regulierung seines Stoffwechsels kompetent zu begleiten.

  • Vortrag/Gespräch: Hier erfahren Sie umfassend die wichtigen Fakten und wissenschaftliche Hintergründe, die zum Erfolg führen.
  • Labor: Anschließend folgt eine ausführliche Anamnese zu Ihrer Person. Die Blutentnahme und Ihre persönlichen Angaben dienen zur Bestimmung Ihres Ausgangspunktes.
  • Ernährungsplan: Entsprechend Ihrer eigenen Blutwerte wird Ihr Individueller Lebensmittelplan erstellt. Es ist eine Bedarfsgerechte Ernährung, die dem Körper ohne spezielle Zusatzmittel alle notwendigen Nährstoffe zur Verfügung stellt.

Ernährungsphasen:

  • Zwei Tage Vorbereitung: Entschlackung zur Reinigung des Körpers.
  • Strenge Umstellungsphase: Umstellung des Stoffwechsels nach individuellem Plan bis zum Wunschgewicht
  • Gelockerte Umstellungsphase: Lernen mit den Ausnahmen umzugehen.
  • Erhaltungsphase: Neu gelernten Essensrhythmus beibehalten

 

Regelmäßige Einzelgespräche unterstützen den Verlauf und beugen ein Jo-Jo Effekt vor.

Die Beratung kommt den individuellen Bedürfnissen im Alltag entgegen und hilft persönliche Lösungen zu finden.